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私も頭痛もちで頻繁に頭痛を感じる。

 

きまって朝だ。

 

その原因をじっくり考えた結果ある仮説が浮かび実験したら、頭痛の原因を突き止めることができたのでここで披露したい。

 

結論から言うと私の頭痛の原因は、

 

「夜シャワーを浴びた後、髪を乾かさずに寝ること」によって引き起こされていた。

 

なにそれ?そんなことで?と思った読者も多いと思うがこれは真実です。

 

おそらく濡れたままの髪で頭が冷やされ、軽い風邪の症状を引き起こしていたのだと確信を持った。特に鼻づまりや熱を感じたこともなかったから風邪の症状の類だとは思いもよらなかった。

 

仕事が忙しくシャワーを浴びたらすぐ寝るという状態が数日続くと間違いなく頭痛がする。休日にシャワー後もゆっくり過ごしてから寝れば頭痛は起きない。そこから髪が濡れていることを気にしてみた。そして今回の頭痛の原因と究明と解決にいたった。

 

頭痛は侮れない。仕事もプライベートも頭痛があると台無しだ。毎日元気よく過ごしたいなら誰だって、頭痛とおさらばしたいだろう。

 

朝起きぬけの頭痛に悩まされているひとは夜寝る前にしっかりと髪を乾かしてから寝てほしい。特に女性は髪が長いため乾かすのに時間がかかる。面倒でもしっかり乾かそう!